孩子入睡困难可能是由缺钙、睡前兴奋、睡眠障碍、焦虑或抑郁等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.缺钙由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足可能导致神经肌肉兴奋性增高，引起入睡困难。可通过血清钙水平检测确诊。通过遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼... [详细]

你好朋友上叙情况可能是神经衰弱引起的，可以服用解郁安神颗粒治疗试试看，建议清淡饮食，多锻炼，感谢咨询。

1.保健疗法：每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.2.饮食疗法：取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次.3.药粥疗法：取大枣,元肉,大米,砂糖适量.先取大米煮粥,待沸时加入大枣,元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一,二沸即成,每... [详细]

目前描述的症状考虑是属于浅睡眠的症状，建议保持心情舒畅，安神补心丸可以试试

近期生活规律被打乱，睡前玩的太开心太激动，晚饭吃得太多等等。睡觉不好会影响宝宝的生长发育的。脑垂体就是在水面的时候分泌生长激素最多。注意室内空气流通，创造良好的睡眠环境。床不要太软，被不要过厚，注意睡觉的环境安静。

入睡困难首先须要选择生理上的调节。能够全身高低组织谷维素片，睡前泡脚利安眠，油腻饮食，多喝白开水，尽可能防止那些刺激性的食品和饮料，睡前能够选择一些钢琴曲，大概乡村音乐、轻音乐。

睡眠障碍：睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗... [详细]

入睡困难可能是失眠、心脾两虚、心肾不交等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。1、失眠失眠可能是不良的生活习惯、环境因素、心理因素等原因引起的，患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。2、... [详细]

入睡时候超过半个小时称为入睡困难，是人类睡眠障碍最常见的一种病症，改善这个情况能够在睡前听一些舒缓身心的音乐，让自己的心情获得放松，也能够睡前多吃安神助眠的食品，如常见的小米粥、牛奶、龙眼等，也能够在睡前按说明书适当服用晚必安酸酸枣核油软胶囊，该产物关键成分为野生道地酸酸枣核，通常服用半个月到一个月人类睡眠问题将获得... [详细]

睡眠问题，多半涉及最近的情绪和情感状态，涉及最近发生的生活事件。建议睡前不要老想这些事情。

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，一到了晚上之后就无法入睡，然后的话就是说建议最好还是能够先找到因素，这就知道了，有些人会因为心理因素，精神因素，环境因素等出现入睡困难的症状。然后的话就是说你可以先去做一个心理方面的疏导治疗，并且的话就是说可以通过一些食疗以及药物去调理。

入睡困难可能是由于生理性原因引起的，但也可能是由于心脾两虚、阴虚火旺等病理性原因引起的。1、生理性原因精神紧张、压力过大、生活不规律、过度劳累等原因都会导致神经功能衰弱，从而引起入睡困难。建议患者在生活中注意放松心情，避免精神紧张，可以适当地参加一些户外运动，比如跑步、游泳等，有助于缓解压力，改善睡眠质量。2、心脾两... [详细]

入睡困难可能是生理性原因引起的，也有可能是肾阴虚、心肾不交等原因导致。1、生理性原因如果患者在睡前饮用了大量的咖啡、浓茶等刺激性的饮品，容易导致大脑处于兴奋状态，从而引起入睡困难的情况。另外，如果患者平时工作压力过大、经常熬夜、睡前喝大量的浓茶、咖啡等，也容易导致入睡困难的情况。患者可以在睡前适当饮用温牛奶，能够提高... [详细]

你好，这种情况与甲状腺减退有关的，积极治疗甲状腺功能减退就可以了。指难度不大，不要有心理负担

入睡困难是否能自愈，需要根据引起的原因进行综合考虑。1、可以自愈如果是精神压力过大，或频繁熬夜所造成的，此时可以通过多卧床休息的方式进行处理，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，在一定程度上可以达到自愈的目的。2、无法自愈如果是神经衰弱所造成的，此时给身体带来的损伤是比较严重的，而且是不可逆的。若未进行干预，可能会... [详细]