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小孩入睡困难的原因？
补充说明：小孩入睡困难的原因？
2019-08-11 22:37
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精选回答(1)
赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
这段时间还是应该多注意关注一下他的情况保持一个良好的生活。作息饮食的话要多注意清点一下种情况的话是属于正常现象的，因为小孩子他白天玩的比较兴奋，所以导致晚上睡觉之前的精神也是比较兴奋。那你晚上睡觉之前可以给他喝一杯温牛奶，帮助进催眠。
2019-09-08 18:02
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
近期生活规律被打乱，睡前玩的太开心太激动，晚饭吃得太多等等。睡觉不好会影响宝宝的生长发育的。脑垂体就是在水面的时候分泌生长激素最多。注意室内空气流通，创造良好的睡眠环境。床不要太软，被不要过厚，注意睡觉的环境安静。
2019-08-11 23:12
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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