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失眠晚上入睡困难

发病时间:不清楚

失眠晚上入睡困难

补充说明:失眠晚上入睡困难

2011-08-10 06:27

失眠 入睡困难 睡眠

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

结合生活调节,减少压力,想法不要那么多,坦然开心情,不要紧张睡眠,顺其自然,就能好了。

2023-03-09 11:40

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

结合生活调节,减少压力,想法不要那么多,坦然开心情,不要紧张睡眠,顺其自然,就能好了。

2011-08-10 09:06

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钱东辉 医师 城关东街卫生室

擅长:临床常见病的治疗。

提问

睡眠问题,多半涉及最近的情绪和情感状态,涉及最近发生的生活事件。建议睡前不要老想这些事情。

2011-08-10 06:37

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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