拖延症这问题，是很麻烦，是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。改变认识、积极情绪和调节动机、增强自我效能感、发挥群体的作用、催眠治疗。单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难，建议休息，不要疲倦疲乏。

您好，拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为，属于一种心理问题。主要的表现可能有：一直感觉自己很忙碌，没有自信，顽固，操控他人，对抗压力等等。根据你所描述的情况，这个主要是靠自己找出其中的原因，慢慢改善，平时多沟通、交流

拖延症一般来说不需要加入药物治疗的，需要您积极调整自己的心态，增强自我效能感，可以给自己定一个计划，每天做哪些事，寻找身边朋友进行监督，这样慢慢的可减轻拖延症的症状，您要保持愉悦的心情。

学生拖延症它主要就是一个习惯性养成，而且也可能会是一些心理上面的因素，所以建议可以去找一下专业的心理咨询师来进行咨询，另外平时的时候可以多和孩子沟通，多带孩子做一些户外运动，消除拖延症的一些心理因素，消除一些过分的紧张或者关注。

治疗拖延症的方法包括自我调节、目标转移、心理治疗、药物治疗、加强自身管理等。1、自我调节建议患者适当减轻自身的压力，可以多听一些舒缓的音乐，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。2、目标转移目标转移主要是针对懒惰、不积极的患者。这类患者通常对自身的懒惰... [详细]

通常情况下，拖延症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、增加自信等方式进行改善。1、自我调节出现拖延症的情况，可能是由于自信心不足、对自己的期望过高等原因造成的。建议患者可以适当调整自身的心态，保持积极乐观的心态，避免过度自卑，可以多与家人朋友进行沟通交流，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于缓解症状... [详细]

没有什么好处，拖延是指自我调节的失败和计划任务的推迟，其后果可能是有害的。拖延是一种常见的现象。一项调查显示，大约75%的大学生认为他们有时会拖延，50%的人认为他们一直在拖延。严重的拖延会对个人的身心健康产生负面影响，如强烈的自责、内疚、不断的自我否定和堕落，伴随着焦虑、抑郁等心理疾病。一旦出现这种情况，就需要注意。

拖延症的原因有很多：1.可能是因为自身比较懒而引起的。2.还有可能是对自己没有信心而导致的拖延症。如果患上了拖延症，不管是对任何的事情都提不起兴趣，而且还会导致生活效率低下，虽然心里是比较挣扎的，但是就不愿意去做，必须要拖到最后一刻才去做。

拖延症是由于该事情使患者不感兴趣，或发生于特别认真，要做就要把它做好的患者身上。因为拖延症涉及到我们的个人因素和环境因素，治疗方法包括：自我调节和环境因素调节。拖延症的治疗方法：1、自我调节：如接纳自己，接纳自身不完美的部分，降低对自己过高的追求和要求，适当减压，还需增加自信心，充分认可自我的价值感，自我鼓励，提高做... [详细]

消防员拖延症的危害包括怀疑能力、不受约束等。1、怀疑能力：有些人就是因为拖延症而不能顺利完成工作，甚至自己没有意识到。反而觉得自己能力不足。这是对自己能力的怀疑。当开始怀疑自己的时候，自信心就会被轻视，不能正确认识到自己的优点，这会变得非常颓废和消极，甚至最后会怀疑自己的选择，人生也会更加自卑。2、不受约束：当受到期... [详细]

拖延症的形成可能与神经生物学因素、心理因素、社会压力、不良习惯以及注意力缺陷多动障碍等有关。如果拖延行为导致明显困扰或影响生活质量，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。1.神经生物学因素神经生物学因素包括大脑奖赏系统和执行功能异常，导致个体难以完成任务并享受完成后的奖励。针对这类患者，可以考虑使用脑电图生物反馈、经颅... [详细]

大学生拖延症的原因可能包括压力过大、时间管理不当、自我控制力不足、缺乏动机以及焦虑。这些因素可能导致学生难以有效地完成任务，进而拖延。建议关注并解决这些潜在问题，以减轻拖延症状。1.压力过大当个体面临过多的压力时，可能会感到无法应对，从而选择拖延来逃避这种感受。心理治疗如认知行为疗法可以帮助个体识别和改变消极思维模式... [详细]