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消防员拖延症的危害

发病时间:不清楚

消防员拖延症的危害

补充说明:消防员拖延症的危害

2022-08-15 17:20

拖延症 消极 自卑

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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

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消防员拖延症的危害包括怀疑能力、不受约束等。
1、怀疑能力:有些人就是因为拖延症而不能顺利完成工作,甚至自己没有意识到。反而觉得自己能力不足。这是对自己能力的怀疑。当开始怀疑自己的时候,自信心就会被轻视,不能正确认识到自己的优点,这会变得非常颓废和消极,甚至最后会怀疑自己的选择,人生也会更加自卑。2、不受约束:当受到期限的约束时,心中的责任感会不拖延,尽快完成任务。当人习惯了拖延,不能按时完成任务时,成就感和责任感就会逐渐放松,最终会变得放任自流,不再约束自己。没有约束的生活是可怕的,因为不知道自己会在何时何地。
一定要养成良好的生活习惯,今日事今日毕,千万不能拖延。

2022-09-14 20:55

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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