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学生拖延症怎么治?
补充说明:学生拖延症怎么治?
2019-08-09 12:05
拖延症 紧张
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
学生拖延症它主要就是一个习惯性养成,而且也可能会是一些心理上面的因素,所以建议可以去找一下专业的心理咨询师来进行咨询,另外平时的时候可以多和孩子沟通,多带孩子做一些户外运动,消除拖延症的一些心理因素,消除一些过分的紧张或者关注。
2019-08-09 12:47
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
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