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甜醅子的功效和作用
补充说明：甜醅子的功效和作用
a******W 2022-04-01 21:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜醅子具有营养补充、缓解便秘、调节血糖、改善消化功能、促进乳汁分泌等功效和作用。
1.营养补充
甜醅子含有碳水化合物、糖分等营养物质，适量食用可为身体提供能量。
2.缓解便秘
甜醅子中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
3.调节血糖
甜醅子中所含有的天然糖分可以帮助维持体内正常的血糖水平，并且不会导致血糖波动过大。
4.改善消化功能
甜醅子富含多种益生菌及酵母菌，这些微生物能够帮助分解食物，促进肠胃道内有益菌群的增长，从而达到改善消化吸收效果的目的。
5.促进乳汁分泌
甜醅子中含有一定量的植物雌激素，其可在一定程度上刺激乳腺组织增长发育，进而起到促进乳汁分泌的作用。
甜醅子是一种传统的发酵食品，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。对于糖尿病患者而言，虽然甜醅子具有一定的营养价值，但由于其中含有较高的糖分，因此不建议过多摄入，以避免血糖波动过大而加重病情。
2024-01-27 02:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
