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甜醅的功效与作用
补充说明：甜醅的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
甜醅具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、补充营养
甜醅是一种由青稞面制作而成的食品，其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，提供能量。
2、促进胃肠蠕动
甜醅中含有膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，甜醅还具有辅助降低血压、保护肝脏等功效与作用。但如果对甜醅有过敏的患者，要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，胃肠功能不好的患者也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
甜醅具有促进肠道蠕动、降低血糖的功效与作用。
1、促进肠道蠕动：甜醅中主要含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，以及磷、铁等多种矿物质，食用甜醅后能够补充相应成分，且其口味清香、甘甜，可以起到促进食欲的功效。甜醅中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，具有很好的通便作用。2、降低血糖：甜醅中的燕麦属于水溶性膳食纤维，可以延缓餐后血糖上升速度。燕麦的纤维含热量极低，是糖尿病患者的食疗佳品。
甜醅没有明显的食用禁忌，但需注意控制其摄入量，避免出现消化不良，导致腹部胀痛或恶心等不适。并且如果食用过多，热量在体内难以消耗，也可能引起肥胖。
2022-08-12 11:53
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