首页> 营养科> 甜醅> 甜醅子会发胖吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

适量吃甜醅子一般不会发胖,但如果大量吃可能会发胖。

1、不会

甜醅子中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质,适量吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,一般不会引起发胖。

2、会

如果大量吃甜醅子,可能会导致身体摄入过多的热量,从而转化成脂肪在身体里面堆积,出现发胖的情况。

除此之外,还可能会出现腹胀、腹痛等症状。建议在日常生活中合理饮食,避免大量进食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。另外,饭后还可以适当散步,有助于食物的消化与吸收。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

甜醅子通常会发胖。
甜醅子是一种甜酒,主要由酒曲和糯米发酵而成,尝起来又甜又醇。甜醅子富含糖、有机酸、维生素B1和B2,吃得太多会导致体内糖分增加。甜醅子富含碳水化合物,其中含有相对较少的乙醇,可以为身体提供热量,长期饮用少量甜醅子不会导致肥胖。但长期饮用大量甜醅子可能会导致身体吸收过多的热量,这些热量会转化为脂肪,导致肥胖,需要控制甜醅子的摄入量,以防止肥胖。对酒精过敏的患者通常不允许喝甜醅子,会引起不良反应。
脾胃虚弱的女性通常不建议食用,否则可能会引起胃肠道刺激。

2022-08-21 14:28

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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