首页> 精神心理科> 经常说梦话> 晚上经常说梦话是怎么回事呢?

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

晚上经常说梦话可能与生理因素有关,也可能是神经衰弱、抑郁症等病理因素有关。

1、生理因素

如果患者平时压力过大,导致精神紧张、焦虑、烦躁等,容易出现晚上经常说梦话的现象。一般不需要特殊治疗,患者平时需要调节心情,多参加户外活动,能够缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病机制比较复杂,一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期过度疲劳、情绪不稳定等,可能会导致神经衰弱,进而出现晚上经常说梦话的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、右佐匹克隆片等药物进行治疗,同时患者还要养成良好的生活习惯,避免过度劳累。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等,还可能会出现晚上经常说梦话的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除此之外,还可能与脑出血、脑梗死等疾病有关,建议患者及时去医院进行治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

说梦话缓解的方法:1.平时在日常生活中尽量不要做一些特别劳累的工作,如果身体过于劳累的话,会导致在晚上睡觉的时候出现说梦话的现象。2.而且每天晚上都要保持充足的睡眠。3.还可以在晚上睡觉前适当的喝一些温热的牛奶,可以有效的促进睡眠。

2019-08-20 00:21

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疾病百科

疾病百科

经常说梦话

1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。   2、比喻不切实际,不能实现的话。

  • 症状起因:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:精神

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