发病时间：不清楚
说梦话是什么原因引起的
补充说明：说梦话是什么原因引起的
a******W 2021-09-04 23:43
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
说梦话可能是由遗传因素、心理压力、睡眠障碍、酒精滥用、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
做梦时出现异常活动可能与家族性易感性有关。如果父母双方或一方有说梦话的习惯，则子女患病的风险可能会增加。
2.心理压力
当个体处于高度的心理压力状态时，大脑皮层兴奋度过高，可能导致梦境内容丰富且活跃，从而引起说梦话的现象。针对此类情况，可以考虑认知行为疗法等方法来减轻压力。
3.睡眠障碍
睡眠障碍如失眠、多梦等情况会导致睡眠质量下降，影响到正常的睡眠周期和脑功能状态，进而导致说梦话的发生。改善睡眠卫生习惯是基础干预手段，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入等。
4.酒精滥用
长期酗酒会导致中枢神经系统抑制剂依赖，使神经递质失衡，进而影响睡眠质量，导致说梦话。戒酒是首要任务，可通过逐渐减少饮酒量的方法实现。
5.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安的情绪，这些情绪会在无意识状态下通过说梦话表现出来。抗焦虑药物治疗是常用方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物舍曲林、氟西汀等。
建议定期进行精神状况评估以及睡眠质量监测。对于存在心理压力者，可尝试放松技巧如冥想以缓解症状。
2024-01-31 06:41
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸文拉法辛缓释片
本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
