发病时间：不清楚
晚上经常说梦话是什么原因
补充说明：晚上经常说梦话是什么原因
a******W 2021-07-07 10:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上经常说梦话可能是睡眠障碍、压力过大、神经衰弱、焦虑症或抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
存在睡眠障碍时，睡眠质量下降，浅睡眠期延长，导致频繁做梦和说梦话。睡前使用助眠药物如苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂等可以改善睡眠质量，减少说梦话的情况。
2.压力过大
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，容易出现梦境活跃的现象，进而表现为说梦话。放松技巧如深呼吸练习、冥想等可以帮助缓解压力，改善睡眠质量。
3.神经衰弱
神经衰弱患者由于大脑持续疲劳，易出现失眠多梦、精神萎靡等症状，从而引起说梦话。营养补充剂如维生素B群复合物、镁离子等有助于调节神经系统功能，可遵医嘱服用。
4.焦虑症
焦虑症患者的中枢神经系统对递质5-羟色胺敏感度过高，会导致脑内去甲肾上腺素浓度增加，使大脑保持清醒状态，常伴随噩梦和说梦话。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等通过抑制突触间隙中5-羟色胺再摄取来减轻焦虑情绪，需遵医嘱使用。
5.抑郁症
抑郁状态下，大脑中的神经递质失衡，尤其是血清素水平降低，影响睡眠质量和导致做噩梦和说梦话。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等能提高血清素和去甲肾上腺素的平衡，需要医生指导下进行治疗。
建议关注睡眠环境是否安静舒适，必要时可通过心理咨询师进行认知行为疗法。针对以上病因，在进行针对性治疗的同时，应避免过度依赖安眠药物以促进睡眠，以免产生耐药性和副作用。
2024-01-03 19:53
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1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际，不能实现的话。
症状起因：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
常见检查： 脑电图
就诊科室：精神
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
