首页> 营养科> 藜麦> 藜麦米的功效与作用小孩吃藜麦好吗

藜麦米的功效与作用小孩吃藜麦好吗

发病时间：不清楚

藜麦米的功效与作用小孩吃藜麦好吗

补充说明：藜麦米的功效与作用小孩吃藜麦好吗

a******W 2022-03-31 18:21

藜麦小孩微量元素大脑肠道便秘过敏皮肤瘙痒红肿

我要咨询

其他人还在看

梗阻性肾脏病可以吃鸡蛋吗钾低输液能恢复吗喝完中药后胃里灼热喝苏打水能缓解吗鸡皮里面的油会不健康吗鸡皮吃了对身体好吗百香果的副作用太大了能吃吗

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

小孩可以适量食用藜麦。
藜麦中含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸以及微量元素等物质，能够促进大脑细胞的新陈代谢，有利于智力的发展；此外，藜麦中还含有的膳食纤维成分，有助于维持正常的肠道功能，进而起到预防便秘的作用。但需注意的是，如果小孩对藜麦过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若小孩为过敏体质或存在藜麦过敏史，则应谨慎食用，以避免可能发生的过敏反应。
在给小孩食用藜麦时，应注意控制摄入量，并确保其熟透后食用，以减少潜在的风险。同时，对于特殊人群，如婴幼儿或患有特定疾病者，建议咨询专业医疗人员的意见后再做决定。

2024-03-03 21:18