建议去医院做心电图，排除心脏病引起，可以用柏子养心丸等治疗。保持良好的心态。

根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下。

老是失眠做梦可能是心理原因、环境因素、疾病因素等原因引起的。1、心理原因生活中发生重大事件、长期思虑过多等，容易导致患者精神紧张、焦虑，可能会影响睡眠质量，出现多梦的现象。患者可以在睡前喝一杯牛奶，能够促进睡眠。另外，患者平时也可以多参加一些户外运动，比如跑步、游泳等，能够使身心得到放松，改善失眠、多梦的症状。2、环... [详细]

最近老是失眠应该及时就医检查，根据病因进行针对性治疗，可能是环境因素、心理因素、神经衰弱、植物神经紊乱、睡眠障碍等原因导致的。1、环境因素如果睡眠环境比较嘈杂，或者是室内光线比较强，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠的现象。可以通过改善睡眠环境的方式进行缓解，建议保持室内安静，避免在睡前观看刺激性的影片。2、心... [详细]

最近老是失眠可能是由于环境因素、心理因素、饮食因素、精神疾病、药物因素等引起的。1、环境因素近期工作、学习压力大，或者住的环境不安静、光线太强等，都会对睡眠造成影响，导致失眠。建议患者平时要调整好心态，避免过度紧张，可以适当进行运动，有助于缓解压力。2、心理因素如果患者近期受到了重大的刺激，比如亲人去世、婚姻破裂、父... [详细]

最近老是失眠，虽然有困意，可能是由于环境因素、生理因素、神经衰弱、气血不足、心肾不交等原因所引起，患者还需要及时根据具体病因进行治疗。1、环境因素如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者是室内温度过高、过低，都可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠的现象，建议患者保持室内安静，可以使用空调或者是风扇进行改善，同时也可以使用暖气、空... [详细]

最近一周晚上老是失眠可能是由于生理因素、环境因素、精神疾病、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。1、生理因素最近一周晚上老是失眠可能是由于最近一周工作压力大，精神紧张，过度兴奋，或者是白天睡眠时间过长等原因引起的。建议患者平时注意放松心情，避免精神过度紧张，睡前可以喝一杯牛奶，有助于改善睡眠质量。2、环境因素如果患者睡眠的... [详细]

最近老是失眠睡不着多汗，可能与肾阴虚、心肾不交、心脾两虚、心胆气虚、肝火旺等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。1、肾阴虚过度劳累或房事不节等原因，导致肾阴不足，患者会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，也可能会出现失眠多梦、睡不着多汗的情况。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时可以通... [详细]

最近老是失眠可能是环境因素、饮食因素、精神因素、药物因素、身体疾病等原因导致的。1、环境因素如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高或过低，都会对睡眠造成影响，导致患者出现失眠的症状。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温，同时还可以使用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善失眠症状。2、饮... [详细]

孕妇老是失眠可能是激素水平变化、心理因素、饮食因素等原因导致的。1、激素水平变化孕妇在怀孕期间体内的雌激素和孕激素水平都会上升，这些激素会间接影响神经系统，从而导致孕妇情绪波动，出现失眠的症状。通常，这种类型的失眠是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。2、心理因素有些孕妇在怀孕期间担心胎儿的健康、担心分娩的疼痛、... [详细]

孕35周老是失眠可能是精神压力大、激素水平变化、子宫增大、饮食不当、神经衰弱等原因导致的。1、精神压力大由于孕35周属于孕晚期，此时孕妇可能会出现精神压力大的情况，进而会导致出现失眠的症状。建议孕妇在睡前可以通过泡脚、喝热牛奶等方式改善睡眠质量。2、激素水平变化孕妇在孕35周时体内的激素水平会出现升高的情况，可能会导... [详细]

近老是失眠，血压有点偏高，可能是不良的生活习惯、情绪不佳、高血压、颈椎病、脑供血不足等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、不良的生活习惯如果在平时经常熬夜，严重睡眠不足，可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态，从而出现血压偏高的情况。建议患者改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时... [详细]

夜里老是失眠，白天上班没精神，可能与睡眠不足、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。1、睡眠不足如果患者在平时经常熬夜，导致睡眠不足，就会引发身体疲劳，精神不振，导致夜里失眠，白天上班还会导致身体免疫力下降，导致身体更加虚弱。建议患者调整好生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度熬... [详细]

男33岁，最近晚上老是失眠可能是精神压力过大、饮食不当、肾阴虚、心肾不交、肝火旺盛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、精神压力过大如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。2、饮食不当如... [详细]

女孩子老是失眠可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未得到充分休息而影响日常生活。这可能是由于多种原因如压力、环境因素或其他健康问题引起的... [详细]