发病时间：不清楚
最近老是失眠怎么办?
补充说明：最近老是失眠怎么办?
2014-04-20 12:04
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
最近老是失眠可能是环境因素引起的，也可能是植物神经紊乱、抑郁症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若患者所处的环境比较嘈杂，或者光线比较强烈，就可能会导致无法入睡。建议患者营造安静、舒适的睡眠环境，睡前不要开太明亮的灯，睡前也不要看手机或者电脑，可有助于睡眠。
2、植物神经紊乱
若患者长期压力过大或者是精神紧张就可能会引起植物神经紊乱，进而可能会引起失眠、头晕、四肢麻木等症状。患者可适当放松心情，避免精神紧张，还可在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适症状。
3、抑郁症
若患者长期心理压力过大或者是受到外伤就可能会引起抑郁症，进而可能会导致患者出现情绪低落、睡眠障碍等症状。建议患者放松心情，多参加户外活动，多与人交流，还可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是焦虑症、阿尔茨海默病引起的，建议查明病因再进行治疗。
2023-07-22 07:42
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下。
2014-04-20 12:08
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
