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为什么孕妇老是失眠
补充说明：为什么孕妇老是失眠
2023-06-21 11:16
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
孕妇老是失眠可能是激素水平变化、心理因素、饮食因素等原因导致的。
1、激素水平变化
孕妇在怀孕期间体内的雌激素和孕激素水平都会上升，这些激素会间接影响神经系统，从而导致孕妇情绪波动，出现失眠的症状。通常，这种类型的失眠是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、心理因素
有些孕妇在怀孕期间担心胎儿的健康、担心分娩的疼痛、担心胎儿的性别等，这些心理因素可能会影响孕妇的睡眠质量，从而出现失眠的症状。建议孕妇要放松心情，保持良好的心态，多与家人朋友沟通，缓解心理压力，有助于改善失眠的症状。
3、饮食因素
孕妇在晚上临睡前如果食用过多或者过少食物，可能会导致身体不适，从而出现失眠的症状。建议孕妇在睡前避免食用食物，可以适当喝一些牛奶、听轻音乐，有助于缓解失眠的症状。
除此之外，孕妇老是失眠也可能是环境因素、精神因素等原因导致的，建议孕妇及时就医，明确病因后采取针对性措施进行治疗。
2023-06-25 18:29
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
