发病时间：不清楚
孕35老是失眠什么原因
补充说明：孕35老是失眠什么原因
2023-08-23 21:24
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
孕35周老是失眠可能是精神压力大、激素水平变化、子宫增大、饮食不当、神经衰弱等原因导致的。
1、精神压力大
由于孕35周属于孕晚期，此时孕妇可能会出现精神压力大的情况，进而会导致出现失眠的症状。建议孕妇在睡前可以通过泡脚、喝热牛奶等方式改善睡眠质量。
2、激素水平变化
孕妇在孕35周时体内的激素水平会出现升高的情况，可能会导致大脑神经兴奋，进而会导致出现失眠的症状。建议孕妇在睡前可以适当进行泡脚，有助于促进血液循环，改善失眠的情况。
3、子宫增大
孕35周属于孕晚期，此时胎儿的体积比较大，可能会对身体造成一定的压迫，进而会导致出现尿频、腰痛等症状，同时也会影响到正常的睡眠质量。建议孕妇在睡前可以适当进行按摩，有助于促进血液循环，改善不适症状。
4、饮食不当
如果孕妇在睡前进食过多食物，可能会导致胃肠道出现腹胀、腹痛等不适症状，进而会影响到睡眠质量。建议孕妇在睡前避免进食过多食物，以免影响睡眠。
5、神经衰弱
如果孕妇在孕35周时长期处于紧张或者是焦虑的状态下，可能会导致出现神经衰弱的情况，进而会导致出现失眠的症状。建议孕妇在睡前可以适当进行泡脚，有助于缓解紧张的情绪。必要时，孕妇可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
建议孕妇在睡前避免进行剧烈运动，以免导致出现失眠的情况。如果孕妇失眠的情况比较严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:13
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
