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脂溶性维生素有哪些，相应的缺乏症是什么
补充说明：脂溶性维生素有哪些，相应的缺乏症是什么
2024-08-24 23:49
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，缺乏可能导致夜盲症、佝偻病、皮肤干燥、贫血等症状。
脂溶性维生素主要通过与脂肪结合进入体内，它们需要胆汁的帮助才能被吸收。当这些维生素缺乏时，身体无法正常合成某些物质，如视紫红质（维生素A）、钙化醇（维生素D）等，从而导致一系列健康问题。缺乏维生素A会导致夜盲症，即在黑暗环境下视力减退；缺乏维生素D会引起佝偻病，表现为骨骼发育不良、肌肉无力等；缺乏维生素E可能引起皮肤干燥、脱发等问题；而缺乏维生素K则可能导致出血倾向、凝血障碍等。
针对脂溶性维生素缺乏的诊断通常包括血液维生素水平检测、骨密度测定以及眼科检查等。医生可能会建议进行维生素A、D、E和K的血液分析以确定是否存在缺乏情况。补充富含相应维生素的食物是预防和治疗脂溶性维生素缺乏的主要方式。例如，适量食用动物肝脏、深色蔬菜和水果可以增加维生素A摄入量。此外，阳光照射有助于促进维生素D的合成，必要时可考虑口服维生素D补充剂。
为了维持健康的营养平衡，应确保膳食中含有足够的脂溶性维生素来源，并避免长期使用高剂量的维生素补充剂，以免造成过量。
2024-08-26 09:23
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
