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超七黑加仑的功效与作用
补充说明：超七黑加仑的功效与作用
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑加仑富含维生素C，可以清除体内过多的氧自由基。黑加仑具有延缓衰老、抗氧化和增强牙龈的作用，长期食用黑加仑还可以保护视力，补充必要的抗氧化剂，帮助改善视力。黑加仑还可以补血、健脾、生津、补肾养肝，可供女性食用，有助于改善痛经、手足冰冷、贫血等症状。黑加仑还可有效防治心脑血管疾病，降低血脂，预防动脉硬化。
2021-10-15 11:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
