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维生素C泡腾片的功效与作用
补充说明：维生素C泡腾片的功效与作用
2024-09-02 00:03
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素C泡腾片具有提高免疫力、促进铁吸收、预防坏血病功效和作用
1.提高免疫力
维生素C泡腾片中的维生素C可以促进免疫细胞的产生和活性，增强机体的免疫功能。
2.促进铁吸收
维生素C可以与铁结合形成稳定的复合物，从而促进铁的吸收和利用，预防缺铁性贫血。
3.预防坏血病
维生素C泡腾片中的维生素C是身体合成胶原蛋白的重要成分，缺乏时可能导致坏血病。
服用维生素C泡腾片时应注意适量，不宜过量摄入。此外，在选择药物时应遵循医嘱或按照说明书上的用法用量进行使用。
2024-09-02 10:57
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
