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尿维生素c有什么好的方法
补充说明：尿维生素c有什么好的方法
2024-09-01 23:12
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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肾内科疾病
提问
尿维生素C的治疗措施包括饮食调整、维维生素B族补充、口服口服补液盐散(Ⅰ)。
1.饮食调整
建议增加新鲜水果蔬菜摄入量，如橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物。适量食用这些食物可以提高体内维生素C水平，有助于改善尿中维生素C含量高的情况。适用于因膳食结构不合理导致尿中维生素C偏高的人群。
2.维维生素B族补充
可选择复合复合维生素B片作为补充剂，每日按推荐剂量服用。维维生素B族参与多种代谢过程，能辅助调节体内维生素C平衡。适用于维维生素B族缺乏引起的尿维生素C异常升高。
3.口服口服补液盐散(Ⅰ)
使用口服口服补液盐散(Ⅰ)溶液，根据说明书指导适量饮用。口服口服补液盐散(Ⅰ)中的电解质成分可以帮助恢复体内的水分和电解质平衡，缓解脱水症状。适用于轻度脱水或腹泻导致的尿维生素C浓度增高。
此外，保持充足的水分摄入也是关键，每天至少喝8杯水，以帮助稀释尿液并减少尿中维生素C的浓度。同时，定期监测尿液分析结果，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。
2024-09-02 10:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
