发病时间：不清楚
维生素c咀嚼片可以长期吃吗
补充说明：维生素c咀嚼片可以长期吃吗
2024-09-06 11:51
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素c咀嚼片不建议长期大量服用，应根据个人需求和医生建议进行合理使用。
维生素C咀嚼片是一种补充维生素C的药物，长期大量服用可能导致不良反应。维生素C在体内主要参与胶原蛋白合成和铁的吸收，适量摄入有助于提高免疫力。但过量摄入可能导致腹泻、胃痛等消化系统问题，长期超量还可能引发草酸盐结石。对于健康人群，建议通过食物摄取足够的维生素C，如柑橘类水果、草莓等。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或需要额外补充的人群，在医生指导下适量服用维生素C咀嚼片更为适宜。
避免长期大量服用维生素C咀嚼片，并定期检查血液中的维生素C水平。
2024-09-06 14:27
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
