首页> 精神心理科> 节后综合症> 什么叫节后综合症?

精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

节后综合症一般是指人们在长期工作后,产生的一系列身体不适症状,如头痛、头晕、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等。

节后综合症是指人们在长期工作后,产生的一系列身体不适症状,如头痛、头晕、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等,严重者会出现胸闷、心慌、气短、呼吸不畅等症状。节后综合症可能是由于长期工作后,人们的身体和心理产生的一系列不适症状,如头痛、头晕、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等。

建议人们在日常生活中要劳逸结合,不要过度劳累,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,避免熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。

2022-09-21 21:12

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假期综合症 (节后综合症)

“假期综合症”并非疾病,是人们在长假后,精神状态由紧张到松驰,再由松驰到紧张,身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如:焦虑或者忧郁、失眠,工作效率很低,心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适。

  • 症状起因:假日打乱了正常工作时期的生活规律,如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟,饮食起居各方面都发生了变化,造成植物神经系统紊乱,催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等症状的出现。

  • 可能疾病: 偏头痛 电脑视觉综合症 紧张性头痛 胃肠神经官能症 腹型偏头痛综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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