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怎么缓解节后综合症?
补充说明:怎么缓解节后综合症?
2021-04-15 13:33
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节后综合症一般指的是节后综合征。可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
节后综合征是指人们在假期后,出现的一系列神经功能紊乱的症状。如果症状比较轻微,可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过听音乐的方式进行处理。
2、心理疏导
如果症状相对比较严重,可以与朋友进行沟通,也可以通过心理疏导的方式进行改善,对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下,配合使用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺片、谷维素片等。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行处理,对身体有一定的好处。
2022-09-21 22:33
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“假期综合症”并非疾病,是人们在长假后,精神状态由紧张到松驰,再由松驰到紧张,身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如:焦虑或者忧郁、失眠,工作效率很低,心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适。
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固肠止泻,健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻,腹痛,肢体倦怠,神疲懒言,形寒肢冷,食少,腰膝酸软;肠易激综合症(腹泻型)见上述症候者。
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