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l如何摆脱节后综合症?

发病时间:不清楚

l如何摆脱节后综合症?

补充说明:l如何摆脱节后综合症?

2021-05-20 21:18

节后综合症 人流手术 头晕 头痛 失眠 焦虑 消化 小米粥 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片 疼痛

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

节后综合症一般指的是在人流手术后出现的头晕、头痛、失眠、焦虑等症状。可以通过调整饮食、调整作息、药物治疗等方法来帮助改善。

1、调整饮食

在人流手术后要注意调整饮食,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,少吃辛辣刺激和油腻的食物,以免影响身体恢复。

2、调整作息

在人流手术后要注意卧床休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,以免影响身体恢复。

3、药物治疗

如果头晕、头痛的症状比较严重,可以在医生的指导下,合理使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

除此之外,还可以通过心理疏导等方法来帮助缓解症状。

2022-09-21 22:32

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假期综合症 (节后综合症)

“假期综合症”并非疾病,是人们在长假后,精神状态由紧张到松驰,再由松驰到紧张,身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如:焦虑或者忧郁、失眠,工作效率很低,心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适。

  • 症状起因:假日打乱了正常工作时期的生活规律,如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟,饮食起居各方面都发生了变化,造成植物神经系统紊乱,催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等症状的出现。

  • 可能疾病: 偏头痛 电脑视觉综合症 紧张性头痛 胃肠神经官能症 腹型偏头痛综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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