发病时间：不清楚
治疗失眠应该选什么药？
补充说明：治疗失眠应该选什么药？
2025-01-07 13:54
我要咨询
精选回答(1)
张大鹏 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃炎 肿瘤 咳嗽
提问
失眠常常让人夜不能寐，精神萎靡。面对失眠，许多人急于求成，选择药物助眠，却往往忽视了失眠背后的真正原因。在中医看来，失眠并非单纯由外界因素引起，而是与人体内部的气血、阴阳失衡密切相关。正如中医理论所述，“阳入于阴则寐”，当心神无法顺利回归到肾阴之中，便会导致失眠。这种失衡可能源于肝郁火旺、痰热扰心、脾胃不和、心脾两虚、心肾不交等多种原因。
治疗失眠，关键在于调整身体内部的平衡，尤其是心肾之间的水火关系，让心神得以安宁，而非简单依赖药物让人入睡。中成药因其针对失眠的病根，且无依赖性，成为许多人的首选。例如，对于心肾不交的失眠，可以选择乌灵胶囊。乌灵胶囊中的有效成分能够深入人体，平衡心火与肾水，调和阴阳，使人体恢复和谐状态。这一作用机制与中医理论中的“水火既济”理念相契合，从根本上解决了失眠的病机。乌灵胶囊源自珍稀药用食用真菌乌灵参，通过现代生物发酵技术精制而成，具有补肾健脑、养心安神的功效。它不仅能够调节大脑神经递质的代谢，还能增强“脑效能”。
“脑效能”与失眠有着密切的关系。当“脑效能”低下，即大脑的功能活动减弱，便会影响心神的活动，从而导致失眠。而乌灵胶囊中的有效成分能够改善“脑效能”，从而有助于改善失眠症状，使人在清醒时更加精神饱满，思维敏捷。同时，它还能够提高血脑屏障对抑制性神经递质（γ-氨基丁酸GABA）的通透性，增加其合成和受体结合活性，发挥镇静、抗焦虑的作用。当然，在使用乌灵胶囊时，也应遵循医嘱，足剂量、足疗程用药，以确保疗效。
除了药物治疗外，还需注意日常生活中的护理与调养。保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以放松身心；饮食上注意营养均衡，避免过度摄入刺激性食物。这些措施与药物治疗相辅相成，能够更好地改善失眠症状。
2025-01-07 13:54
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
