发病时间：不清楚
莴笋吃了会不会发
补充说明：莴笋吃了会不会发
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
莴笋吃了一般不会发。
莴笋是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。通常情况下，莴笋吃了不会发，因为莴笋中并不含有导致身体发胖的物质，也不会引起体内的激素水平发生变化，所以不会发胖。
在日常生活中，要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
莴笋吃了可能会发霉。
莴笋属于发物。吃莴笋可能会加重过敏症状，或引起炎症，导致口腔和舌头疼痛、喉咙痛等。莴笋是一种常见的蔬菜，富含淀粉、纤维素、氨基酸和蛋白质。摄入人体可以为人体提供能量，但患有过敏性疾病的人不应食用，以免过敏症状加剧，危害人体健康。胃肠功能不好的人不建议吃太多，以防止腹胀。发物是一些蛋白质和脂肪含量高的食物，具有刺激性，吃了容易诱发或加重某些疾病的食物。
需要注意的是，发物水果包括桃子、芒果、樱桃、荔枝等。洋葱、姜、大蒜等刺激性食物也属于发制品。牛肉、猪肉、驴肉、羊肉等肉也属于发物。
2022-08-22 14:01
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