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白蘑菇的功效与作用禁忌
补充说明:白蘑菇的功效与作用禁忌
2022-02-16 17:24
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白蘑菇通常有排毒、通便等功效,一般过敏患者不能食用。白蘑菇是伞菌中比较珍贵的品种,富含蛋白质、多种维生素、钾和磷等矿质元素,有比较高的营养价值。研究表明,白蘑菇能调节人体甲状腺功能,提高人体免疫力。抑制肝脏胆固醇含量的增加,对肝脏起到良好的保护作用。此外白蘑菇还含有大量膳食纤维,能有效预防便秘。
2022-04-06 11:54
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