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维生素a能和维生素c一起吃吗

发病时间:不清楚

维生素a能和维生素c一起吃吗

补充说明:维生素a能和维生素c一起吃吗

a******W 2024-11-06 09:47

维生素 维生素A 维生素C 皮肤 肝脏 电解质紊乱

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维生素A和维生素C可以一起服用。
维生素A和维生素C都属于人体必需的营养素,在体内发挥不同的作用。维生素A对维持正常视觉、皮肤和黏膜健康有重要作用;维生素C则参与多种生化反应,如胶原合成,同时也有抗氧化的作用。从药理学上讲,这两种物质没有相互作用,因此可以一起服用。但考虑到可能存在的个体差异及潜在风险,建议在专业医师指导下进行。
对于患有肝肾功能不全或血液异常的人群,需要谨慎使用维生素A和C制剂,以避免肝脏负担增加或电解质紊乱的风险。
在摄入维生素A和C时,应注意适量摄入,并定期监测可能出现的副作用。若出现不适症状,应及时就医咨询。

2024-11-06 09:47

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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