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白蘑菇怀孕的人可以吃吗?
补充说明:白蘑菇怀孕的人可以吃吗?
2019-07-29 22:09
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蘑菇是真菌,具有很高的营养价值。长期食用真菌可以降低血糖和血脂,防止便秘和大便异常,调节身体免疫力。根据孕妇的生理特点,蘑菇的血糖和吸收率差,容易引起糖尿病,容易增加血糖和血脂。因此,推荐吃蘑菇,但不多。建议有一天吃蘑菇,两个左右的蘑菇就足够了。因此,蘑菇和蘑菇是很好的食物,食用菌是推荐的。
2019-07-29 23:03
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