最近两天老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.压力过大长期处于高强度的工作状态会导致大脑皮层持续处于紧绷的状态，从而影响入睡。建议患者通过听音乐、看书等方式缓解压力。2.睡前饮食不当睡前摄入过多的食物... [详细]

工作一点时间了，老是失眠，可能是精神压力大、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。1、精神压力大如果患者平时工作压力比较大，可能会导致精神过度紧张，容易出现失眠、头晕等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时... [详细]

晚上老是失眠可以通过饮食调理、运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶等；避免摄入刺激性食物及饮品，如咖啡、可乐等。食物通过影响大脑神经递质水平来调节睡眠质量。特定食物中的成分能够促进血清素和褪黑激素的产生，这... [详细]

参松养心胶囊可用于缓解胸痹。参松养心胶囊中的黄连、龙骨等成分具有镇静安神的作用，而当归、川芎则能活血化瘀，从而达到舒缓胸痹的效果。该药物还可用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证者。需要注意的是，对于肝肾功能不全患者或存在药物相互作用可能影响代谢的患者，应慎用参松养心胶囊。在服用参松养心胶囊期间，应注意观察身体... [详细]

老是失眠的原因可能是遗传因素、心理因素、环境因素、生活方式因素、药物副作用等。由于失眠可能与多种因素有关，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.遗传因素睡眠障碍可能受遗传影响，某些基因变异可能导致个体对睡眠调节和管理存在差异。对于由遗传因素导致的失眠，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如地西泮、阿普唑仑... [详细]

晚上睡觉老是失眠梦多可以采取运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者白天适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，提高神经系统的兴奋性。因为适当的运动能够使大脑皮层细胞处于抑制状态，从而改善睡眠质量，减少做梦次数。2.放松训练可... [详细]

老是失眠怎么办，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；老是失眠怎么办，治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密... [详细]

这种情况需要排除情感障碍的可能性大了，建议家人尽快带你去当地的精神科就诊，结合心理测试，明确诊断，以便早期干预治疗，以免发生不良后。这是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。

你好，远志的功用主治：安神益智，祛痰，解郁。治惊悸，健忘，梦遗，失眠，咳嗽多痰，痈疽疮肿。切记心肾有火，阴虚阳亢者忌服

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

晚上老是失眠可以通过饮食调理、运动疗法、中药调理、认知行为疗法、放松训练等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶等；避免摄入刺激性食物及饮品，如咖啡、可乐等。食物中所含有的营养物质能够起到镇静安神的作用，从而辅助入睡。2.运动疗法白天适当增加体育... [详细]

孕妇老是失眠睡不着可能与孕期激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力增加、环境因素影响以及孕期并发症等有关，需根据具体因素进行针对性处理。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和指导。1.孕期激素水平变化孕期体内雌孕激素、人绒毛膜促性腺激素等激素水平发生变化，导致睡眠质量下降。睡前适当进食甜品如牛奶可促进褪黑素分泌，有助于... [详细]

根据你的描述，考虑是属于失眠多梦夹杂的症状，一般情况下建议保持心情舒畅，你可以继续安神补心丸试试。

珍珠灵芝片可能引起肝功能异常、皮疹、恶心呕吐、头痛或失眠等副作用。如果副作用较为严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得适当的治疗。1.肝功能异常肝功能异常是由于药物代谢过程中产生的毒性物质对肝脏造成损伤所致。可能导致转氨酶升高、胆红素水平上升等肝脏指标异常，严重时可引起黄疸和凝血障碍。2.皮疹皮疹的发生可能与个体对珍... [详细]

按临床表现分类①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多噩梦；④早醒、醒后无法再入睡；⑤总的睡眠时间少于6小时；