拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。孩子的年龄极少出现拖延症的，出现上述情况可能与脑发育不良或多动症引起，需要三甲医院儿科详查确诊，在... [详细]

认知科学把拖延症这个毛病分为4种类型：期限拖延、个人事务拖延、简单拖延与复杂拖延。一定要及时的对症处理，建议正视自己的拖延症这个毛病。要改掉拖延症这个毛病，从设定目标开始做起。把要做的事好，尽量压缩完成任务的时间。严格执行清单事项。就会有好的效果。

第一点的一点是的一点是拖延症不属于身体疾病，其次还不属于正式的心理疾病，所以没什么药物去治疗。每个人多多少少都是拖延症病者。拖延症不是一天形成的，想要改善也需要一个艰难漫长的过程，需要您从一点一滴慢慢做起，提高自己的行动力、控制力。

拖延症是很多人身上都比较常见的一种行为心理问题，轻者对个体的生活和工作没有多大影响，重者则严重影响社会功能。针对拖延症可以采取阳性强化法，先对自己的拖延行为做系统梳理，制定改善的目标，对自己的积极行为予以阳性强化，具体您可以在心理咨询师的一对一指导下操作。

拖延症，除了懒惰的病因外，没有具体的目标可能是主要的病因，所以尝试给自己定制具体可操作的目标，建议您在平常的时候要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的日常生活和作息习惯，更利于身心身体情况不错健康。

拖延症说白了就是一种不佳的生活作息习惯，或者是一种不佳的思维习惯，觉得什么事情都不着急，能拖则拖。建议教导孩儿从小事做起，积极的去改善这个情况，从一件件小事的成功中，感受到当日事当日毕的好处。每天给孩儿定时，然后在规定的时间里面要完成，一般过一段时间，这种习惯就可能慢慢的养成

治孩子的拖延症一般可以通过制定计划、加强锻炼、心理治疗、药物治疗、加强教育等方式进行治疗。1、制定计划建议家长多和孩子沟通，了解孩子的需求，明确目标，改善孩子拖延症。2、加强锻炼孩子出现拖延症可能是由于平时缺乏锻炼，导致注意力不集中引起的。建议家长平时多带孩子进行户外运动，如跑步、游泳等，可以增强体质，提高身体免疫力... [详细]

治疗孩子的拖延症，可以通过消除诱因、心理治疗、自我调节、适当教育、药物治疗等方法。1、消除诱因如果孩子出现拖延症，可能是由于自身的心理压力过大，或者是父母长期对孩子进行唠叨、责骂，导致孩子产生自卑、紧张的心理，从而出现上述症状。建议家长消除诱因，多和孩子沟通交流，避免给孩子过大的压力。2、心理治疗如果孩子拖延症是由于... [详细]

拖延症，它是说一种没有必要、后果通常无益的自我推迟行为。目前来说，拖延症还不是一个心理学或医学的诊断，常常是一些性格的深层问题的表现，治疗的话，最好是到医院咨询一下心理科医师，再服药。

一个人认为自己几天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有更长时间的时候一点不着急，直到最后只剩几天了才开始。这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差。久而久之就会形成一种心理暗示，让自己习惯于在高压状态下赶时间完成一件事情，养成了拖延的... [详细]

一般拖延症是属于一种疾病的，是属于心理行为失调症，而对于拖延症也是完全可以通过一些专用的心理学方式来帮助改善的。常用的像是行为矫正疗法，这个你可以寻求一个比较严厉的人做一下监督人，和你一起制定一套奖惩措施和时间安排来改善。

拖延症是自我调节失败，长期这样会对个人的心理造成比较大的影响，比如说焦虑，抑郁自责等心理障碍。如果出现了这些问题，要引起高度的重视。治疗拖延症主要是进行心理治疗，自己可以列下一个计划表，严格的按照计划表来实施，如果完成的计划给自己奖赏，如果没有完成，给自己进行惩罚。

产生所谓拖延症的原因，主要是患者感觉到压力小，如果说有一件事情必须要今天完成，明天还不行，你承受的压力足够大，我估计这个拖延症也就不存在了。要治疗这个拖延症，首先要给自己列一份计划书，请人监督，严格的按照计划说来进行。坚持一段时间这个问题都解决了。

形成拖延症的原因有：1.懒惰是形成拖延症最重要的原因，懒惰容易把所有的事情往后推。2.心里的原因，心里把这些事情看得不重要，告诉自己拖一下也无妨的就造成了拖延症。3.还有性格的原因，懦弱的性格对自己没有要求也会导致拖延症，对自己没有自信心害怕自己不能成功所以拖延来缓解。

您好，心理分析：你觉得生活无聊，做事情比较拖延，应该跟你价值观不稳定、心理不成熟，动机比较缺乏，自律能力较差、兴趣过于单一有关系。过度拖延是自信不足、内心恐惧、逃避现实的行为。心理指导：建议你增强自信，可以通过每天制定任务清单、制定生活学习小目标、经常看励志书籍、跟积极上进的朋友交往等方式改变自己。积极行动起来是对付... [详细]