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白蘑菇的功效与作用
补充说明：白蘑菇的功效与作用
2021-08-11 17:27
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白蘑菇具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效，作用是预防便秘、辅助提高身体免疫力。
1、补充营养
白蘑菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养物质。患者适量食用后可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、促进胃肠道蠕动
白蘑菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上可以预防便秘的症状。如果患者出现便秘的症状，可以适量食用白蘑菇，有助于缓解症状。
3、辅助降血压
白蘑菇中含有丰富的钾元素，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以辅助降低血压。如果患者出现血压高的情况，可以适量食用白蘑菇，有助于辅助控制血压。
除此之外，白蘑菇还具有辅助健脾开胃、清热利湿等功效。在日常生活中，建议患者适量食用白蘑菇，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-07-29 16:26
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇是能够吃蘑菇的，蘑菇是菌类的出，在怀孕时期适当的，吃蘑菇对孕妇和胎儿的健康发育是有益的。怀孕时期应注重避免摔倒不做，激烈活动，远离作用胎儿畸形的有害物质，注重饮食卫生，提议多喝水，做好产前检查。孕妇忌吃刺激性食品，多吃水果菌类。
2021-08-12 00:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
