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牛肉和白蘑菇可以一起吃吗
补充说明：牛肉和白蘑菇可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛肉和白蘑菇通常可以一起吃，但要注意适量。
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，可以为人体提供所需的营养物质，提高身体免疫力。白蘑菇中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。牛肉和白蘑菇一起吃，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会产生不良反应，也不会损害身体健康，所以，牛肉和白蘑菇通常可以一起吃。但要注意适量，如果吃过多牛肉和白蘑菇，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
如果出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下，服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物，促进消化。同时，要注意饮食健康，不要吃过多不易消化的食物，比如红薯、土豆等。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛肉和白蘑菇是否可以一起吃通常需要根据具体情况判断。
1、白蘑菇和牛肉是日常生活中常见的食物，白蘑菇是菌类食物，含有一定量的膳食纤维和多种维生素，而牛肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素。如果对白蘑菇和牛肉不过敏，通常可以一起吃，这可以补充身体所需的营养。但不建议多吃，以免增加胃肠道负担，引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。2、如果对白蘑菇或牛肉过敏，建议不要一起吃，以免引起过敏反应，从而导致皮肤发红、肿胀、发热、疼痛和瘙痒等症状。
在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，并注意均衡饮食，避免营养不良、消化不良等症状。
2022-08-19 15:06
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