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新奇橙子的功效与作用
补充说明：新奇橙子的功效与作用
2021-08-08 19:51
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
新奇橙子一般指的是新橙汁，新橙汁的功效与作用是补充营养、促进消化，但其作为食物并不具有治疗疾病的功效。
新橙汁是以新鲜橙子为主要原料，加入适量的糖和奶或蛋白质等调味品制作而成的。其中含有丰富的维生素C、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾元素、钙元素、铁元素等营养物质。适量饮用新橙汁可以为人体补充所需的营养物质，维持机体各组织器官的正常生理功能。而且新橙汁味道酸甜可口，可以促进胃酸分泌，有助于促进消化，增进食欲。
但新橙汁并不具有治疗疾病的功效，也不能代替药物用于治疗疾病。如果身体出现不适，应及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2021-12-28 18:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
