发病时间：不清楚
坚持不吃红肉对身体有好处吗
补充说明：坚持不吃红肉对身体有好处吗
a******W 2024-11-14 11:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期不吃红肉可能对某些人群有益，但并不适用于所有个体。
虽然红肉与某些疾病风险增加有关，但对于大多数健康成年人来说，适量食用是安全的。此外，红肉富含蛋白质、铁和其他必需营养素，可以帮助维持肌肉健康和预防贫血。
对于需要大量蛋白质摄入的人群，如运动员或特殊医疗状况患者，红肉可能是重要的膳食来源。
在考虑减少或避免红肉时，应确保通过均衡饮食获得足够的蛋白质、铁和其他必需营养素，并定期咨询医生或注册营养师以确保健康的饮食习惯。
2024-11-14 11:27
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
