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产妇坐月子能吃橙子吗
补充说明：产妇坐月子能吃橙子吗
2021-08-28 22:09
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
产妇坐月子适量食用橙子有益健康 。橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。在坐月子期间，产妇的身体需要恢复和调整，适量摄入橙子可以提供必要的营养支持，同时橙子的酸甜口感也有助于缓解产后抑郁和焦虑情绪。然而，由于橙子属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻或影响乳汁质量，因此产妇在食用橙子时应适量控制。
2022-07-19 14:34
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇坐月子是能吃橘子的。别的，产妇坐月子还会够吃一些零食，如阿胶糕、煎饼、烧饼、麦芽饼等，这些食品能够很好的及时补充体内所须要的微量元素、矿物质，同时还有补气养血的效果，避免产后血虚以及微量元素的缺少，但是要尽大概避免食用深加工的零食，例如蜜饯、烧烤、火锅、辣条等食品，由于这些零食还有许多食品增加剂会经过乳汁被宝宝消化吸收。别的，产妇寒凉的菌类也不能吃，例如马兰头、菊花醪等野菜，要多喝油腻的汤类，对喂奶有优点。
2021-08-29 03:47
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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