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血氨有点高橙子能吃吗
补充说明：血氨有点高橙子能吃吗
2024-09-25 16:43
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
血氨高可适量食用橙子，但需注意肝脏负担。
血氨高可能与肝脏功能受损有关，而橙子富含维生素C和纤维素，适量摄入有助于改善肝脏功能。然而，血氨高时肝脏的解毒能力可能下降，因此在食用橙子时应避免过量，以免加重肝脏负担。建议在医生的指导下进行饮食调整和监测血氨水平。
2024-09-25 18:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
