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孕妇多吃橙子好不好？

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇多吃橙子好不好？

2021-11-30 17:04

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刘园园副主任医师兴安盟人民医院三甲

擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。

提问

孕妇适量食用橙子有益健康，但需控制摄入量。
橙子富含维生素C和叶酸，这些营养素对于胎儿的神经管发育和母体的免疫系统都有益处。然而，橙子也含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此，孕妇在食用橙子时应适量控制摄入量，以确保营养均衡和健康。

2021-11-30 17:04

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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清热解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支气管炎，喘息性支气管炎，支气管肺炎属痰热壅肺证者。

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疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。

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