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通便吃什么
补充说明：通便吃什么
2020-11-30 16:11
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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
多吃富含粗纤维以及油脂的食物都能够通便。比如说燕麦、糙米、荞麦、洋葱、木耳、油菜、大豆、金针菇、紫薯、玉米、高粱、红薯、胡萝卜、苋菜、萝卜、韭菜、大蒜、芹菜、圆白菜、菠菜、马齿笕、海带、木耳以及香菇等。水果有香蕉、苹果、无花果、橘子、菠萝、雪莲果、樱桃、火龙果以及奇异果等水果。患者可以根据自己的情况，选择食用以上食物，以改善便秘的症状。
2020-12-04 14:11
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