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吃什么可以排毒通便?
补充说明:吃什么可以排毒通便?
2021-08-13 02:08
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肠道菌群失调 ,胃肠蠕动能力下降,肠道功能紊乱等各种原因都可以引起便秘,是消化系统中常见的一种疾病。建议口服排毒养颜胶囊配合乳酸菌素片。平时多吃蔬菜,水果,增加大便纤维量。适当的运动,从而提高胃肠蠕动能力。注意饮食,别吃辛辣,海鲜一类的刺激性食物。
2022-09-21 21:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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