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节后综合症如何调整？
补充说明：节后综合症如何调整？
2019-05-07 19:57
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
本身假期和上班的生活时间节奏相差很大，难免就会有一定的适应转换问题，这个是比较常见的现象。建议在假期的时候，可以考虑合理安排自己的时间，并且在假期末尾可以先调试到接近于工作状态的时间，或者是熟悉一下工作的内容来帮助转换一下。
2019-07-05 10:59
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果觉得自己患了假期综合症，那么应该在假期的时候调整作息，预防假期综合症的方法，最好的就是不要打破作息规律，假期里按时起床，按时休息，适度运动，每天保持七八个小时的睡眠，不要熬夜，白天可以出去活动一下，饮食也要保持规律。
2019-05-07 20:56
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“假期综合症”并非疾病，是人们在长假后，精神状态由紧张到松驰，再由松驰到紧张，身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如：焦虑或者忧郁、失眠，工作效率很低，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
丙戊酸钠缓释片
用于治疗全身性及部分发作性癫痫，以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于：简单部分发作；复杂部分性发作；部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症：West，Lennox-Gastaut综合症。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
