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脂溶性维生素定义
补充说明:脂溶性维生素定义
a******W 2014-11-07 10:19
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精选回答(1)
脂溶性维生素是一类在体内储存的维生素,包括维生素A、D、E和K,它们能够溶解于脂肪并随着食物消化吸收进入肝脏储存。这些维生素在体内储存,可以缓慢释放到血液中,不需要每天摄入。
脂溶性维生素缺乏可能与饮食不均衡有关,导致机体无法获得足够的维生素以支持正常的生理功能。脂溶性维生素缺乏可能导致夜盲症、角膜软化、皮肤干燥、免疫力下降等症状。
可以通过血清维生素水平检测来评估个体是否缺乏脂溶性维生素。例如,维生素A缺乏可通过红细胞转铁蛋白视黄醇测定进行诊断;维生素D不足则可利用25-羟基维生素D3含量分析确认。补充脂溶性维生素是主要治疗方法。对于维生素A缺乏,可在医生指导下使用维生素AD胶丸;维生素D缺乏则需遵照医师处方服用维生素D滴剂。
脂溶性维生素对身体健康至关重要,日常膳食中应确保其适量摄入,如食用富含维生素的食物,如胡萝卜、猪肝等,有利于维护视觉健康。
2024-01-11 19:06
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医生回答(1)
维生素按其溶解性的不同可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、w维生素E以及维生素K。缺乏维生素A可引起夜盲症、干眼病、皮肤干燥等。动物肝脏、肉类、蛋黄、乳制品、鱼肝油都是维生素A的丰富来源。缺乏维生素D可引起佝偻病、软骨病、自身免疫性疾病等。植物中含有维生素D2,鱼油、蛋黄、动物肝脏中富含维生素D3。维生素E主要存在于植物油、油性种子和麦芽及绿色蔬菜中。维生素K缺乏可引起凝血障碍,在动物肝脏、鱼、肉和绿叶蔬菜中富含维生素K。因此,您不必过于担心,如果缺乏脂溶性维生素的话,可以通过以上食物来进行补充。如果您的缺乏量较多,建议您到正规医院咨询专业医师,在医师的指导之下采取药物补充的措施。祝您健康!
2014-11-07 10:19
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