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心因性失眠害怕睡不着,结果更睡不着怎么回事?

发病时间:不清楚

心因性失眠害怕睡不着,结果更睡不着怎么回事?

补充说明:心因性失眠害怕睡不着,结果更睡不着怎么回事?

a******7 2011-07-18 20:44

心因性失眠 睡不着 紧张 治疗失眠 睡眠 养血安神片 劳拉西泮

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医生回答(1)

陈波 主治医师 三甲

提问

病情分析:治疗失眠首先的注意营造一个舒适的睡眠环境,要劳逸结合,学习不要过于紧张
指导意见:然后是药物治疗,可以吃点养血安神片,健脑片,劳拉西泮合用就可以治愈。

2011-07-18 20:47

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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