首页> 精神心理科> 嗜睡> 犯困嗜睡是什么原因

精选回答(1)

张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:神经内科疾病

提问

犯困嗜睡可能是由睡眠不足、抑郁等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能是由于日常生活中缺乏规律的作息时间,导致生物钟紊乱,从而影响到正常的睡眠质量。这种情况下,患者可能会出现犯困嗜睡的症状。为了改善这种情况,建议患者调整作息时间,保证每天有足够的睡眠时间,并且避免在睡前使用电子设备。
2.抑郁
抑郁可能由于患者受到生活中的压力、人际关系等因素的影响而产生负面情绪,进而影响到中枢神经系统的功能,导致犯困嗜睡的情况发生。治疗抑郁通常需要综合治疗措施包括心理治疗和药物治疗。抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林等可以帮助缓解症状。
建议定期进行健康检查以评估自己的身体状况,并确保充足的休息和适当的锻炼来保持良好的生物钟节律。如果症状持续存在或加重,应尽快咨询医生进行进一步的评估和治疗。

2024-09-06 14:48

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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