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心因性失眠有什么症状
补充说明：心因性失眠有什么症状
a******W 2021-07-11 00:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心因性失眠的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪低落等。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理医生或精神科医师的帮助。
1.入睡困难
由于长期存在心理压力大、过度焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以进入睡眠状态，伴随烦躁不安和头脑清醒的感觉。
2.睡眠维持障碍
当患者受到某些刺激时，会导致中枢神经系统功能紊乱，进而出现睡眠维持障碍的现象。主要表现为夜间频繁醒来且难以重新入睡，可能伴随着梦境困扰或噩梦。
3.早醒
如果患者受到心理因素的影响，可能会导致神经递质失衡，出现早醒的情况。通常表现为比平常提前一到两个小时醒来，且难以再次入睡。
4.日间疲劳
长时间的心理压力会使得交感神经一直处于紧张状态，使机体的新陈代谢加快，能量消耗过多，进而出现日间疲劳的症状。患者白天感到疲乏无力，注意力不集中，反应变慢。
5.情绪低落
情绪低落是抑郁症的核心症状之一，而心因性失眠常伴有抑郁情绪，可加重失眠症状。患者经常感到沮丧、无助、无望，兴趣减退，自我评价降低，这些情绪可能导致进一步的失眠循环。
针对心因性失眠，建议进行心理咨询以评估是否存在相关心理问题。药物治疗方面，可在医生指导下使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等镇静催眠药改善症状。患者平时应保持规律的生活作息，避免睡前摄入咖啡因，创造一个有利于睡眠的环境，例如保持卧室安静、凉爽和黑暗。
2024-02-14 05:49
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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