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请问，老年人缺钙有什么症状？
补充说明：请问，老年人缺钙有什么症状？
2009-04-01 14:46
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杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
老年人缺钙的常见症状是手足痉挛、腰酸背痛。
1、手足痉挛：如前臂、靠近中间的手和手指，形成爪状手，也可能出现小腿肌肉痉挛，通常发生在夜间或运动后，可以自行缓解几分钟，面部小肌肉也会收缩。2、腰酸背痛：疼痛幅度较大，无明显痛点，但易疲劳，负重后疼痛加重。随着时间的推移，骨骼很容易变形和驼背，有些还伴有胸闷，严重的患者腰椎活动受限，不敢弯腰。
老年人缺钙平时注意多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、牛肉、牡蛎等，也可以通过钙片来补充，如碳酸钙、磷酸钙等钙剂。此外，在补充钙的同时注意多晒太阳，以确保身体有足够的维生素D。
2022-08-08 20:16
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
据上所述，临床工作中机体缺钙多见于表现，倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等，及时检查明确病因，积极对症处理治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加低抗力，补充维生素微量元素，补充钙剂如高钙片，也可使用仙灵骨葆等，按时复查治疗处理。
2018-12-03 16:31
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王荣生 主任医师 深圳市云杉医疗管理有限公司云杉门诊部
擅长：肿瘤科疾病，如胶质瘤、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌，卵巢癌、甲状腺肿瘤的诊断及治疗。
提问
您好，人成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。中老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。缺钙可导致骨质疏松，症状多见腰酸、背痛、骨痛、手足麻木、腿抽筋、腿乏力、膝软、脱发、牙齿松动脱落等。身长缩短、驼背、腰弯、个子变矮等。建议老人最好做骨密度检测。建议：(1)多食用含钙和维生素D丰富的食物，可口服维生素D、钙镁合剂。(2)增加户外锻炼，勤晒太阳。
2018-01-12 11:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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