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老年人缺钙吃哪种钙片好？
补充说明：老年人缺钙吃哪种钙片好？
a******W 2019-09-02 09:46
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
老年性的人群是比较容易缺钙或者骨质疏松的发生的，确诊缺钙可以适当的进行补钙的，老年人服用的钙片，比如健骨钙、碳酸钙、盖中钙、葡萄糖酸锌钙、钙尔奇D，补钙之后应该适当的晒太阳或者补充一些维生素d才能够促进钙的吸收，让身体更容易的获取钙的。除了补钙之外在饮食方面也可以多吃一些含钙丰富的食物的，吃一些保健品类的蛋白粉也有补钙的作用。
2019-09-02 10:55
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
最好通过膳食来满足人体对钙的需要，多吃奶制品及含钙高的蔬菜。钙剂专家推荐体恒健钙之缘片是以碳酸钙、维生素D为主要原料不添加任何激素（经国家权威机构检测），补钙不过量，安全有效改善各种缺钙症状，改善骨质疏松与骨质增生首选产品。
2019-09-02 10:00
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