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中老年人缺钙有哪些症状
补充说明：中老年人缺钙有哪些症状
2021-05-26 14:33
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精选回答(4)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
中老年人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、骨质增生等症状。
1、骨质疏松
中老年人缺钙可能会导致骨骼中的钙质流失，骨骼中的钙质减少，从而引起骨质疏松。
2、肌肉痉挛
中老年人缺钙可能会导致血液中的钙离子浓度降低，神经肌肉的兴奋性增高，可能会出现肌肉痉挛的症状。
3、骨质增生
中老年人缺钙可能会导致骨骼中的钙质减少，骨骼的强度降低，从而引起骨质增生。
除此之外，中老年人缺钙还可能会出现腰酸背痛、驼背、骨折等症状。建议中老年人在日常生活中可以多吃虾皮、牛奶等富含钙的食物，必要时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
2022-09-21 21:37
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蒋再平 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：关节置换，关节翻修，关节镜手术。对关节损伤及病变有成熟的见解及独特的治疗方法。
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你好，根据你所描述的，你这种情况有可能是缺钙引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗，平时可以适当的补充钙剂。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
2019-08-23 06:14
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贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好。中老年人缺钙大多数是饮食中的维生素d剂和钙摄入量不足引起的，由于维生素d剂补充不足，会影响钙的正常吸收。一般表现为腰酸，四肢乏力，腿抽筋等。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，适当的补充维生素d和钙剂，有利于身体健康。
2018-02-02 18:45
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张玺昊 医师 社区诊所
擅长：中医科
提问
脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
2010-05-28 13:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
