脚后跟脚底板疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、足部骨刺、足部畸形、神经根型颈椎病等引起的。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间的足部过度使用或受伤导致的足底筋膜发炎，炎症反应会导致脚后跟和脚底板疼痛。治疗通常包括物理治疗、冰敷和非甾体抗炎药。2.跟腱炎跟腱炎是由于跟腱受到过度拉伸或损伤引起的炎症，常表现为脚后跟疼痛。治疗... [详细]

冬天脚后跟干裂可能是由皮肤干燥、角质层增厚、足癣、血液循环不良等引起的。1.皮肤干燥皮肤干燥是脚后跟干裂的主要原因之一，由于冬季空气湿度低，皮肤水分蒸发较快，导致角质层缺水变脆，容易开裂。此时需要使用润肤霜或保湿乳液来保持足部皮肤的水分。2.角质层增厚角质层增厚也是导致脚后跟干裂的原因之一。当角质层过厚时，会阻碍水分... [详细]

40岁的人脚后跟干裂可能是由皮肤干燥、角质层增厚、长期摩擦等引起的。1.皮肤干燥皮肤干燥可能是由于冬季空气湿度低、气候干燥，或个人习惯使用刺激性洗涤剂导致的。这种情况下，皮肤缺乏水分和油脂，容易出现干裂现象。2.角质层增厚角质层增厚可能与年龄增长、遗传因素或长期穿着紧身鞋袜有关。当角质层过厚时，会阻碍皮肤的水分吸收和... [详细]

从高处跳下来脚后跟一直疼，可以冷敷、中药外敷、口服止痛药、增加蛋白质摄入。1.冷敷冷敷有助于减轻局部肿胀和疼痛，可以使用冰袋或冷敷包轻轻覆盖在受伤部位上，每次持续15-20分钟，每日多次。需要注意的是，在冷敷过程中要避免直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。2.中药外敷中药外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用，如使用红花、当... [详细]

脚后跟淤血通常在一周到两周内消退。脚后跟淤血是由于外伤导致的皮下出血，通常在一周到两周内，身体的自然修复机制会促使血液凝固和吸收，从而逐渐消退。期间应避免剧烈运动，保持局部清洁，以促进愈合。如果脚后跟淤血伴有疼痛、肿胀或感染迹象，如红肿、发热等，可能是由于深部组织损伤或感染引起的，此时需要及时就医进行处理。因为深部组... [详细]

左脚后跟一按就痛可能与足底筋膜炎、跖腱膜炎、骨刺形成或骨折有关。建议患者及时就医，明确病因后再进行针对性治疗。1.足底筋膜炎长期从事重体力劳动或者经常穿高跟鞋等都可能导致足底受到反复牵拉和挤压，从而诱发炎症反应，出现疼痛的症状。此时需要避免长时间站立及行走，并穿着合适的鞋子以减少对足... [详细]

脚后跟裂口维生素E乳辅助缓解。维生素E乳具有一定的滋润和修复作用，可以辅助缓解脚后跟的裂口症状。但脚后跟裂口的原因可能多种多样，如干燥、角质增厚、真菌感染等，因此在使用维生素E乳的同时，应根据具体原因采取相应的治疗措施。如果裂口情况严重或伴有其他症状，建议咨询医生或专业护理人员的意见。

脚后跟干裂擦凡士林可能缓解，但需了解原因。凡士林具有一定的保湿作用，可以为皮肤提供一层保护膜，减少水分流失，从而缓解干裂的症状。然而，脚后跟干裂的原因可能不仅仅是皮肤缺水，还可能与角质层过厚、真菌感染等因素有关。因此，在使用凡士林之前，应先确定干裂的原因，以便采取适当的措施。如果干裂严重或伴有其他症状，建议咨询医生或... [详细]

脚后跟开裂可用凡士林。凡士林具有保湿和保护皮肤的作用，可以涂抹在开裂的脚后跟上，形成一层保护膜，防止水分流失，促进皮肤愈合。但需要注意的是，凡士林只能起到辅助作用，对于严重的脚后跟开裂，建议寻求医生的进一步治疗建议。

维A酸乳膏可能治疗某些脚后跟开裂，但需医生指导。维A酸乳膏是一种外用药物，具有促进表皮细胞更新和角质层正常化的作用，对于某些由角质层异常引起的脚后跟开裂可能有效。然而，由于脚后跟开裂的原因可能多种多样，如干燥、真菌感染等，因此在使用维A酸乳膏前，最好咨询医生以确定是否适合个人情况，并遵循医生的指导使用。